Pertanyaan-pertanyaan Umum Seputar Hipnotis

BERAPA LAMA WAKTU YANG DIBUTUHKAN UNTUK MENGHYPNOSIS SESEORANG?
Potensi seseorang untuk memasuki kondisi hypnosis itu berbeda-beda bagi setiap orang.  Ada yang berkategori mudah, moderat dan sulit.  Orang yang berkategori mudah, ini memerlukan waktu kurang dari 10 detik untuk masuk kondisi hypnosis.  Sedangkan untuk yang berkategori moderat dan mudah memerlukan waktu yang cukup lama bisa mencapai setengah jam baru bisa mencapai kondisi hypnosis.

Untuk yang berkategori mudah bisa dilakukan proses Rapid Induction (Induksi Cepat) tapi untuk yang berkategori moderat dan sulit perlu dilakukan proses relaksasi yang cukup panjang seperti dengan menggunakan teknik Progressive Relaxation atau Dave Elman Technique.  Tetapi untuk proses Hypnotherapy akan lebih baik digunakan teknik yang sesuai dengan kondisi client.  Kita tidak bisa dengan cepat memutuskan menggunakan teknik rapid induction kepada client hypnotherapy walaupun client termasuk yang berkategori mudah.

APAKAH SULIT MENGHYPNOSIS ORANG YANG BERPIKIRAN KUAT?
Sebenarnya kita senang bekerjasama dengan orang yang berpikiran kuat dimana seorang yang berpikiran adalah orang yang memiliki tujuan yang sudah direncanakan sebelumnya.  Orang yang berpikiran kuat adalah orang yang sangat cocok untuk bisa dihypnosis.  Orang ini mampu berkonsentrasi dengan baik dan fokus kepada apa yang disugestikan oleh seorang hypnotherapist.  Pengacara, dokter, guru, dosen, seniman adalah contoh orang yang berpikiran kuat dan berimajinasi bagus yang bisa masuk keadalam kondisi DEEP HYPNOSIS.

SIAPA YANG BISA MENJADI SUBJEK HYPNOSIS YANG BAIK?
Orang yang mau dan mengizinkan dirinya untuk menjadi subjek hypnosis adalah subjek yang terbaik.  Seseorang yang memiliki ketertarikan yang tinggi terhadap hypnosis, mengerti apa itu hypnosis, merupakan subjek yang sangat baik.  Jadi intinya adalah subjek yang SIAP dan MAU untuk bekerjasama dalam proses hypnotherapy.

KONDISI SEPERTI APA YANG DAPAT DISEBUT BAHWA SESEORANG DALAM KEADAAN TERHYPNOSIS?
Ada beberapa ciri yang menandakan bahwa seseorang sudah masuk kondisi hypnosis diantaranya adalah rapid eye movement (pergerakan bola mata yang cepat) atau bola mata bergerak-gerak ketika mata tertutup.  Bila diukur dengan EEG (Electro Enchepalo Graph) gelombang otak berada di Alpha dan Theta.  Raut muka tenang, tekanan darah normal, degup jantung teratur, tarikan nafas lebih lambat/ringan, dan dagu agak simetris.

BAGAIMANA RASANYA KETIKA DIHYPNOSIS?
Ketika kita dihypnosis, kita akan merasa diri kita lebih tenang dan sangat rileks.  Seluruh tubuh dalam keadaan sangat nyaman dan benar-benar rileks total.  Kita sadar akan keadaan sekitar sambil merasakan kondisi damai dan sangat sugestif.  Atau juga kita Sugesti dapat dengan mudah masuk tanpa resistensi.  Bahkan kita seperti mimpi yang benar-benar seperti nyata.  Penelitian menyatakan bahwa tidur hypnosis selama 15 menit itu sama kualitas dengan 5 jam tidur biasa.

APAKAH HYPNOSIS ITU BERKAITAN DENGAN HAL-HAL GAIB?
Hypnosis itu sesuatu yang alami.  Setiap orang pasti mengalami kondisi hypnosis.  Minimal 2 kali yaitu ketika mau tidur atau ketika bangun tidur.  Itulah kondisi dimana seseorang sedang dalam kondisi hypnosis.  Hypnosis adalah keadaan dimana kita sangat fokus terhadap satu objek dan mengabaikan objek lainnya.  Kondisi pikiran dan tubuh yang sangat rileks dan nyaman itu adalah hypnosis.  Jadi dimana hal-hal gaibnya.

APAKAH HYPNOSIS BISA DIPAKAI UNTUK KEJAHATAN?
Hypnosis bisa terjadi karena ada kemauan dan kepercayaan dari SUBJEK kepada HYPNOTIST (Yang akan melakukan proses hypnosis).  Kalau subjek tidak mau dan tidak percaya kepada orang yang akan menghypnosis maka proses hypnosis tidak akan terjadi.  Intinya ada persetujuan dari Subjek kepada Hypnotist. Hypnosis bisa menjadi baik bila yang disugestikan itu baik dan bila sugestinya negatif makan bisa berakibat negatif.  Dan ingat bahwa di pikiran bawah sadar manusia sudah tertanam secara kuat kepercayaan dan nilai-nilai yang tidak mudah untuk dipengaruhi oleh sugesti-sugesti yang bertentangan dengan kepercayaan dan nilai-nilai yang dipegang oleh subjek.  Misalkan disugestikan kepada subjek agar subjek pindah keyakinan, maka sugesti bisa ditolak karena bertentangan dengan keyakinan subjek.

BAGAIMANA MENCEGAH SUPAYA TERHINDAR DARI KEJAHATAN 'HIPNOTIS' JALANAN?
'Hipnotis' jalanan ini biasanya memangsa orang-orang yang sendirian, pikiran kosong, dan melamun tanpa karuan.  Anda bisa menghindarinya dengan melakukan auto suggestion seperti dengan berkata "Saya menguasai pikiran saya, orang lain sulit untuk mempengaruhi saya tanpa seizin saya" dan berdo'alah sesuai kepercayaan masing-masing.  Dan bila bertemu dengan orang yang tidak dikenal yang tiba-tiba mengajak ngobrol alias sok akrab, alihkan pikiran anda kepada hal-hal yang berat-berat sehingga kita tidak terfokus kepada apa yang diomongkan dia.  Kita bisa menekan-nekan kaki kita dengan keras ke sepatu kita sehingga perhatian kita teralihkan ke aktivitas tersebut.